ในเหตุการณ์ที่การแพร่ระบาดของโควิด-19 ยังมีอยู่อย่างสม่ำเสมอ การไปทำบุญทำทานที่วัด หรือการไปบริจาคข้าวของต่างๆบางทีอาจไม่สบายเหมือนเดิม วันนี้นำแนวทางสร้างบุญให้ตนเองแบบง่ายๆซึ่งสามารถทำเป็นที่บ้านมาฝากกันจ้ะ จะมีแนวทางใดบ้างไปดูกัน
นั่งสมาธิ
- การนั่งสมาธิจะช่วยให้จิตใจของเราไม่ฟุ้งซ่าน เกิดความสงบ เพราะขณะที่เรานั่งสมาธิ การกำหนดลมหายใจเข้า-ออก ทำให้สมองSLOTXOปลอดโปร่ง ไร้จิตอกุศล ไร้ความโลภ โกรธ หลง อาจจะนั่งสมาธิวัน 5 หรือ 10 นาที หรือมากกว่านั้นก็ได้ แล้วแต่ตัวเรานั้นจะพึงกระทำ
การให้ทาน
- ในช่วงนี้อาจเป็นรูปแบบการบริจาคผ่านช่องทางออนไลน์ หรือการทำบุญบริจาคโลงศพ ช่วยผู้ที่เดือดร้อน หรือขาดแคลน การให้ทานจะทำให้เรารู้จักการแบ่งปัน ช่วยตัดความโลภที่เกิดขึ้นในตัวเรา
การรักษาศีล
- การรักษาศีล จะทำให้เราเกิดความสุข เกิดความสงบร่มเย็นในครอบครัว ไม่ต้องเบียดเบียนตนเอง และผู้อื่น ฝึกให้ตัวเองไม่กระทำบาป เว้นจากการฆ่าสัตว์ การลักทรัพย์ ประพฤติผิดในกาม การพูดเท็จ และการดื่มสุรา สิ่งเรานี้ล้วนดีต่อตัวเราทั้งสิ้น
การอภัยทาน
- การให้อภัยแก่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง ไม่มีความโกรธแค้น ไม่จองเวร และอโหสิกรรม นับว่าการอภัยทาน เป็นการทำบุญที่ยิ่งใหญ่ทั้งต่อตนเอง และผู้อื่น เพราะการให้อภัยทาน ก็เปรียบเสมือนเป็นการตัดกรรม ส่งผลให้เกิดความสุขในชีวิต
การสวดมนต์
การสวดภาวนาวันละ 1 บท บางทีอาจจะเป็นการสวดมนต์ไหว้พระก่อนนอนก็ได้ ซึ่งการภาวนาก็จะสามารถช่วยให้พวกเรากำเนิดสมาธิ มีจิตใจที่แน่แน่ว มีสติสัมปชัญญะ ใจเย็นมากยิ่งขึ้น ทั้งได้เป็นการแผ่ส่วนบุญส่วนกุศลให้กับสรรพสัตว์ต่างๆจากการสวดมนตร์แผ่กุศลของพวกเราด้วย