ธาตุ

คนไม่ใช่น้อยกล่าวว่ามีปัญหาสุขภาพ ทดลองมากมายหลากหลายวิธีมาหมดแล้ว แต่ว่า อ.มาศ เคหาสน์ธรรม ชี้แนะแนวทางกินตามธาตุ ผักผลไม้เสริมดวงตามกรุ๊ปสีต่างๆที่จะสามารถช่วยพวกเราในประเด็นการบำรุงสุขภาพรวมทั้งเสริมดวงด้วยไปพร้อมเพียงกัน 1. ผลไม้ธาตุไม้ (สีเขียว) ใช้บำรุงเกี่ยวกับธาตุไม้ เช่น ตับ ถุงน้ำดี นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการบำรุงสายตา ลดการสะสมของพิษในร่างกาย เช่น แอปเปิลเขียว ฝรั่ง องุ่นเขียว ฝักบัว อะโวคาโด 2. ผลไม้ธาตุไฟ (สีแดง) บำรุงดวงตา หัวใจ ระบบเลือด นอกจากนี้ยังมีวิตามินสูง ลดการอักเสบ ช่วยเรื่องความจำป้องกันการเกิดมะเร็ง เช่น แก้วมังกร แตงโม สตรอว์เบอร์รี แอปเปิลแดง มะเขือเทศ 3. ผลไม้ธาตุดิน (สีเหลือง สีส้ม) […]